காதல் வங்கித் துவக்க வேண்டிய அளவிற்கு காதலுக்குப் பஞ்சம் ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று அஞ்ச வேண்டிய நிலை வந்துவிட்டது. தற்போதிருக்கும் காலக்கட்டத்தில் திருமணத்திற்குப் பின்பு ஏற்படும் சில பல பிரச்சினைகளினால் குடும்ப உறவுகள் தவிடுபொடியாகிக் கொண்டிருக்கிறது.
இதற்கெல்லாம் அடிப்படைக் காரணம் தாம்பத்திய உறவில் ஏற்பட்டுள்ள சரிவு நிலை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
எந்த பிரச்சினையாக இருந்தாலும் மருத்துவரை அணுகும் தம்பதிகள், தாம்பத்ய உறவில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுக பெரிதும் தயங்குகின்றனர். இந்த நிலையில்தான் மருத்துவர்களே, இதுபோன்ற பிரச்சினைகளுக்கு விளக்கம் சொல்ல முன்வருகின்றனர்.
இதற்கெல்லாம் அடிப்படைக் காரணம் தாம்பத்திய உறவில் ஏற்பட்டுள்ள சரிவு நிலை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
எந்த பிரச்சினையாக இருந்தாலும் மருத்துவரை அணுகும் தம்பதிகள், தாம்பத்ய உறவில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுக பெரிதும் தயங்குகின்றனர். இந்த நிலையில்தான் மருத்துவர்களே, இதுபோன்ற பிரச்சினைகளுக்கு விளக்கம் சொல்ல முன்வருகின்றனர்.
அதாவது சில விஷயங்களை மாற்றிப் பாருங்கள் என்பதே அவர்களது முதல் ஆலோசனை. சில தம்பதிகள் எப்போதும் இரவில் மட்டுமே உறவு கொள்வார்கள். தூக்க களைப்பிலும், உடலுக்கு உறக்கம் தேவைப்படும் நேரத்திலும் உறவு கொள்வதால் அதில் ஒரு சலிப்பு ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் காலையில் குளித்து முடித்து உடலும், மனமும் உற்சாகமாக இருக்கும் போது உறவு கொள்வதில் நிச்சயம் புதுவிதமான மாற்றத்தை உணர முடியும்.
அது போலவே, இருட்டில் உடல் உறவு கொள்ளும் தம்பதிகள், சிறிது வெளிச்சத்திலும், வெளிச்சத்தில் உடல் உறவு கொள்ளும் தம்பதிகள் லேசான இருட்டிலும் உடல் உறவு கொள்ளலாம்.
எப்போதும் ஒரே முறையிலான உடல் உறவு கூட சலிப்பை ஏற்படுத்தலாம். எனவே உடல் உறவு கொள்ளும் முறைகளிலும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக..
உடல் உறவு என்றதும் ஒரு சில நிமிடங்களே போதும் என்று நினைக்காமல், அதற்காக அதிக நேரத்தை ஒதுக்கி கணவன் - மனைவி இருவருமே தங்களது அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக நடந்து கொள்வது நல்லது. உடல் உறவு கொள்ள இந்த நாட்கள் மட்டுமே என்று பட்டியல் போட்டுக் கொள்ளாமல் தம்பதிகளின் ஆசைக்கேற்ப உடல் உறவு வைத்துக் கொள்வது நல்ல தம்பத்தியத்திற்கு வழிகோலும்.
ஒருவர் உடல் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கும் போதோ, அதிக களைப்படைந்திருந்தாலோ அந்த சமயத்தில் உடல் உறவிற்கு அழைப்பதை துணைவர் தவிர்க்க வேண்டும். அந்த சமயத்தில் உங்களது ஆதரவும், அன்பும் அவருக்குத் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
பிரிந்திருந்தாலும் பலனளிக்கும்...
அது போலவே, இருட்டில் உடல் உறவு கொள்ளும் தம்பதிகள், சிறிது வெளிச்சத்திலும், வெளிச்சத்தில் உடல் உறவு கொள்ளும் தம்பதிகள் லேசான இருட்டிலும் உடல் உறவு கொள்ளலாம்.
எப்போதும் ஒரே முறையிலான உடல் உறவு கூட சலிப்பை ஏற்படுத்தலாம். எனவே உடல் உறவு கொள்ளும் முறைகளிலும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக..
உடல் உறவு என்றதும் ஒரு சில நிமிடங்களே போதும் என்று நினைக்காமல், அதற்காக அதிக நேரத்தை ஒதுக்கி கணவன் - மனைவி இருவருமே தங்களது அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக நடந்து கொள்வது நல்லது. உடல் உறவு கொள்ள இந்த நாட்கள் மட்டுமே என்று பட்டியல் போட்டுக் கொள்ளாமல் தம்பதிகளின் ஆசைக்கேற்ப உடல் உறவு வைத்துக் கொள்வது நல்ல தம்பத்தியத்திற்கு வழிகோலும்.
ஒருவர் உடல் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கும் போதோ, அதிக களைப்படைந்திருந்தாலோ அந்த சமயத்தில் உடல் உறவிற்கு அழைப்பதை துணைவர் தவிர்க்க வேண்டும். அந்த சமயத்தில் உங்களது ஆதரவும், அன்பும் அவருக்குத் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
பிரிந்திருந்தாலும் பலனளிக்கும்...
ஒரு சில தம்பதிகள் ஒரே அலுவலகத்தில் பணியாற்றிக் கொண்டிருப்பார்கள். இப்படிப்பட்டவர்கள் எப்போதும் கூடவே இருப்பதால் ஒரு சலிப்பு ஏற்படுவதும் உண்டு. இப்படியானவர்கள் சில நாட்களுக்கு பிரிந்திருப்பதும் (சண்டை போட்டு அல்ல) பெண் தாய் வீட்டிலோ அல்லது தோழியின் வீட்டிலோ சென்று தங்கியிருக்கலாம். சில நாட்களுக்கு கணவன் - மனைவியர் பிரிந்திருப்பது அன்பைக் கூட்டவும் செய்யும்.
பிரிந்திருக்கும் நாட்களில் மணிக்கணக்கில் போனில் பேசிக் கொண்டிருக்காமல் முழுவதுமாக ஒருவரை ஒருவர் சுதந்திரமாக விட்டுவிடுவதும் அவர்களுக்குள் இருக்கும் அன்பை ஒருவருக்கொருவர் புரிய வைக்க ஏதவாகும்.
காலம் கடந்தவர்கள்..
தாம்பத்யத்தில் வெறுப்படைந்த நிலையில் இருப்பவர்கள் தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் பேசி, ஒரு சில நாட்கள், வாரங்கள், மாதம் என ஒரு காலக் கட்டத்தை நிர்ணயித்துக் கொண்டு அதுவரை தாம்பத்யம் வைத்துக் கொள்வதில்லை என்று முடிவெடுங்கள். ஆனால், இந்த சமயத்தில் எல்லாம் தனித்தனியாக இருந்து விடாமல் ஒருவரை ஒருவர் சீண்டிக் கொண்டிருக்கலாம். இதனால் தாம்பத்யத்தின் மீது ஒரு ஏக்கம் பிறக்கும். ஒரு வேளை இந்த முயற்சியினால், காலக் கெடு வரை காத்திருக்க முடியாமல் கூட சில தம்பதிகள் தங்களது தாம்பத்யத்தை அனுபவிக்கும் நிலை ஏற்படலாம்.
எனவே எதையும் முழு ரசனையோடும், அன்போடும் செயல்படுங்கள். உங்கள் துணை வாழ்க்கைத் துணையாகும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.
பிரிந்திருக்கும் நாட்களில் மணிக்கணக்கில் போனில் பேசிக் கொண்டிருக்காமல் முழுவதுமாக ஒருவரை ஒருவர் சுதந்திரமாக விட்டுவிடுவதும் அவர்களுக்குள் இருக்கும் அன்பை ஒருவருக்கொருவர் புரிய வைக்க ஏதவாகும்.
காலம் கடந்தவர்கள்..
தாம்பத்யத்தில் வெறுப்படைந்த நிலையில் இருப்பவர்கள் தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் பேசி, ஒரு சில நாட்கள், வாரங்கள், மாதம் என ஒரு காலக் கட்டத்தை நிர்ணயித்துக் கொண்டு அதுவரை தாம்பத்யம் வைத்துக் கொள்வதில்லை என்று முடிவெடுங்கள். ஆனால், இந்த சமயத்தில் எல்லாம் தனித்தனியாக இருந்து விடாமல் ஒருவரை ஒருவர் சீண்டிக் கொண்டிருக்கலாம். இதனால் தாம்பத்யத்தின் மீது ஒரு ஏக்கம் பிறக்கும். ஒரு வேளை இந்த முயற்சியினால், காலக் கெடு வரை காத்திருக்க முடியாமல் கூட சில தம்பதிகள் தங்களது தாம்பத்யத்தை அனுபவிக்கும் நிலை ஏற்படலாம்.
எனவே எதையும் முழு ரசனையோடும், அன்போடும் செயல்படுங்கள். உங்கள் துணை வாழ்க்கைத் துணையாகும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.
